ストレートネックとは、

ストレートネックとは、
頚椎(首の骨)の緩やかな前方の湾曲
がなくなり、首が真っ直ぐになって
しまっている状態のことです💦

普段の生活の中で、長時間前かがみや
うつむいている姿勢を続けている
習慣がある方は、特にストレート
ネックになりやすくなります😳


首には多くの神経が通っているため、
眼精疲労や頭痛を引き起こして、
肩や腰にも痛みが生じてしまい、
体全体へ大きく支障をきたす場合があります👸🏻


その疲れや痛みを感じる箇所、
首や肩周り、腰などをマッサージすることで
血流を良くする効果はありますが、
血流の流れを良くして頭のコリを
取ってあげるためには、
ヘッドスパオススメです🙆🏼‍♂️

人間の頭の重さは、平均体重から 
割り出すと、👨🏻‍🦱男性が7Kg、👩🏻女性は5Kg、

いくら首や肩周りをほぐしても、
頭皮が凝っていたら血流の悪さから
またすぐに元に戻ってしまいます🤦🏼‍♀️

まず頭からほぐしてみましょう🕺🏻