SNSなどが普及されるようになって

SNSなどが普及されるようになって
以前よりスマホを触る時間が増え、
スマホは生活に欠かせなくなりました、

スマホがないと落ちつかない、
スマホ依存症になってしまうと大変です😂

スマホを触る時間が長いと脳疲労
を起こしてしまいます📳

情報過多な時代、一気に情報を入れすぎる
と疲れますし、内容によってストレスに
感じることもあると思います🥹

脳が疲れすぎてしまうと体のダルさも
なかなかとれづらくなってしまいますし、
頭皮も硬くなってしまいます🥲🔥

スマホを見ると目も疲れ、姿勢も悪くなり
肩こり、首こりの原因になります。

頭皮には悪影響です🤯

スマホから離れて脳を休めましょう🧠💓